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2013年7月21日 (日)

暑さ対策

Ucimg8456若い時には苦にならなかった夏の日差しが、60歳を越えるとホントにつらい。そこで、年寄りは年寄りらしく対策をとりました。
まずはお茶を4リットルで持っていきました。いつもは500ミリリットルのお茶をせいぜい2本ですが、その2倍を持っていきました。水分を取らないと年寄りはすぐに干上がります。
そして傘。これがあるのと無いのとでは、暑さが全く違います。残念なのは赤外線カットのゴルフ用の傘を持っているのに普通の雨傘を持って行ってしまったこと。しゃーないなあ。

Ucimg8471そして首に巻いたのが、濡らして使う冷感タオル。これで首筋の後ろを冷やすと暑さが全然違います。乾いてくると、少しずらせて濡れているところが首に当たるようにします。
乾いたタオルを濡らす水は持っていった氷が溶けた水を使いました。コンビニで買った氷は袋が破けていることが多いので、100円ショップで買ったアイスバッグに凍らせた水を使いました。
氷水で冷やした水なので効果100倍。これで万全。夏の怖さがなくなりましたわ。

7月 21, 2013 釣りのつぶやき |

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